Ring Oss 08-245 254 00
Välkommen till
Nyckelhålrestaurang
Nyckelhålet gör det enklare att välja hälsosamt och det
handlar om hela måltiden!
Måltiden ska ge oss allt vi behöver för att må bra, klara av
vardagens påfrestningar och långsiktigt upprätthålla en
god hälsa.
Certifiera dig,
Kontakta oss nu!
Vad innebär Nyckelhålet?
För att få märka ett livsmedel med Nyckelhålet ska det uppfylla vissa regler. Reglerna handlar om salt, socker, kostfibrer, fullkorn och typ av fett. Eftersom olika livsmedelsgrupper innehåller olika sorters näring och i olika mängd skiljer sig kraven åt för varje grupp – flingor jämförs med flingor och korv med korv.
"Nyckelhålet visar vilken mat du mår bra av och är kanske det allra enklaste kostrådet du kan få" Margaretha Wallström hälsocoach.
Det kan ibland kännas osäkert vilken mat som är den bästa för hälsan eftersom vi ofta matas med nya rön, dieter och kostråd. Reglerna för vilken mat som får Nyckelhålsmärkas bygger på den senaste samlade forskningen om sambanden mellan mat och hälsa och har genomgått kritisk granskning. Genom att välja Nyckelhålsmärkt när du handlar väljer du mat som minskar risken för kroniska sjukdomar. Det är bra för din hälsa, idag och i framtiden.
Fredrik Rönblom forskare inom hälsokost